Wenn es so weiter geht, werden die Anfangsüberschriften immer schwerer zu finden sein, schätze ich. Aber für den Start dieser neuen Kategorie haben wir ja noch einiges zur Auswahl...
Was das für eine Kategorie werden soll, erschließt sich ja aus dem Namen. Welche Gründe gibt es dafür? Nun, ich persönlich empfinde meinen Leibesumfang zwar nicht als störend (habe ja breite Schultern vom vielen Schwimmen in meiner Jugend). Aber man hört ja so Bemerkungen, nicht wahr? Arbeitskollegen, die auf meine Anmerkung, Kälte gegenüber unempfindlich zu sein, mit der Verbalinjurie reagieren, ich hätte auch eine gute Dämmschicht. Meine Frau, die auf die Frage ob ich dick bin, seit einiger Zeit antwortet, daß ich süß sei. Und zu guter Letzt mein zweijähriger Sohn, der beim Baden seinen Bauch nach vorne streckt, die Schultern nach hinten und so durch die halbvolle Wanne stolziert und "Papa, Papa" ruft.
Die Hinweise häufen sich also, daß hinsichtlich meines Korpus noch Optimierungspotenzial vorhanden ist. Und weil Jim Henley, Autor von Unqualified Offering, auf seiner Seite auch periodische Fitnesseinträge laufen ließ, gehe ich jetzt denselben Weg.
Dies hat mehrere Gründe. Zum einen ist es laut Henley so, daß genau solche Einträge sehr viele Leser anziehen. Die damit einhergehenden Hits sind natürlich für das eigene Ego nicht zu verachten und geben dieser Fitnessgeschichte eine weitere Sonnenseite. Zum anderen setzt man sich selber mit der Veröffentlichung einiger Parameter des eigenen Körpers gehörig unter Druck.
Welche Parameter denn? Na, fangen wir mal an:
Gewicht - 100 kg
Bauchumfang - 113 cm
Meine Maße insgesamt sind 106-113-118. Mit viel gutem Willen ist das noch eine V-Silhouette. Körpergröße ist übrigens 184 cm.
So. Wie geht es weiter? Nun, über die nächsten Wochen, Monate, Jahre will ich in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen das Gewicht und den Bauchumfang veröffentlichen, um mir und meiner Leserschaft eine präzise Zensur der Fortentwicklung meines Leibes zu ermöglichen. Um mein Gesicht nicht zu verlieren, wären sinkende Tendenzen optimal.
Wie will ich diese erreichen? Nun, bis Junior zur Welt kam, haben meine Frau und ich 4-6 Mal in der Woche gejoggt. Zwischendurch ging ich noch häufig schwimmen. Und ein tolles, teures Fahrrad habe ich auch. Wie es in unserer Konsumgesellschaft nun mal so läuft, habe ich auch in kleidungstechnischer Hinsicht einige Ausstattung vorzuweisen, was diese drei Sportarten betrifft. Ich werde also versuchen, meine diesbezüglichen Aktivitäten wieder aufzunehmen.
Die andere Waffe im Kampf gegen meinen durch Trägheit und viel Nahrung verformten Körper wird eine bewußtere Ernährung hergeben müssen. Dies geschieht durch Reduktion des Mahlzeitenumfangs und eine gesündere Verteilung über den Tag. Bewußt zu hungern kann auch Spaß machen (man frage bloß Kate Moss).
So, für den Einstieg reicht das hoffentlich an Information. Ich drücke mir schon mal selber die Daumen, daß das auch klappt...
chiefpedro in Monatliches Fitness-Log